sophrologie en velay
harmonie, sérénité, équilibre
esprit, conscience
science, étude, recherche
sophrologie au puy en velay

Sophrologie-en-velay

  Vivre Sophrologiquement bien son quotidien...  

Sophrologie

A souligner l'importance de "l'Alliance sophronique" où le Sophrologue est un "passeur d'outils", dans une relation "d'égal à égal", de"personne à personne" dans la confiance, l'échange et la bienveillance envers son client. Un temps d'écoute est primordial lors des séances" pour adapter au mieux les techniques de relaxation dynamique.

La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou un suivi  psychologique mais peut vous accompagner vers du Mieux-être.


Séances individuelles pour un travail plus profond et ciblé : la durée de la première séance peut durer plus d'une heure car un temps d'écoute est nécessaire pour faire connaissance et me permettre d'adapter au mieux les techniques aux objectifs recherchés.

Adulte : 50€ la séance d'une heure

Adolescent : 40 € la séance de 45 minutes

Enfant (-12 ans) : 35€ la séance de 40 minutes


Séances collectives hebdomadaires pour un apprentissage et un entraînement à la détente, une meilleure gestion du stress et des émotions. Les 10 séances vous permettent de découvrir la Sophrologie. Poursuivre une pratique hebdomadaire sur l'année fait que la répétition vous permet d'intégrer la méthode et tous ses bienfaits comme un nouvel "Art de vivre"....

15 € la séance

Forfait de 10 séances à 140 €

Forfait année scolaire de Septembre à Juin : 480 € avec la possibilité de régler en plusieurs fois dès votre inscription.


Associations : possibilité d'intervenir dans vos locaux.

Maison de retraite : possibilités d'adapter des séances en fonction des particularités du groupe.

Possibilité de séances thématiques de groupe : envie de partager la Sophrologie avec quelques ami(e)s dans mon Cabinet ou à domicile : parlons-en pour finaliser cette belle initiative...

Possibilité de séances sous Skype : quel que soit l'endroit où vous vivez, si vous n'avez pas la possibilité de vous déplacer, gérez votre temps tout en restant tranquillement chez vous...Les consultations ont la même efficacité qu'une rencontre à mon Cabinet. Toutefois, il est nécessaire d'avoir une bonne connexion.

Nous pouvons convenir d'une date par téléphone au 06 40 49 78 63 et la confirmation de votre rendez-vous se fera par la réception de votre règlement  Paypal avant le début de la séance.

Votre règlement Paypal



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"Pratiquer la Sophrologie, c'est comme apprendre à jouer du piano....Chaque fois que nous nous entraînons, nous devenons un meilleur pianiste". C'est la répétition de la pratique qui permet d'enclencher le processus d'intégration de la méthode : découverte, conquête et transformation....


N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre Mutuelle pour connaître les possibilités de prise en charge.